06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 51,36g | Prot: 47,06g | Karb: 110,76g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Макфа Гречка на Воде. Öğle Yemeği: Макфа Гречка на Воде, Яичница, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|