zzarrina Günlüğü, 06 Kas 19

06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1945 kcal Yağ: 81,77g | Prot: 51,96g | Karb: 219,50g.   Kahvaltı: Candice Cake Чизкейк Лимонный , Pınar Denge Laktozsuz Süt, İçim Laktozsuz Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: ВкусВилл Масло Оливковое, Grow Food Кунжутное Печенье, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Авокадо 🥑, Prisma Томат Розовый. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы, Miller Пиво, Папа Джонс Пицца. devamı için...
2288 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ты чего это, тоже жирненькой решила стать? хотя, что-то мне подсказывает, что кг эти очень тебе к лицу 
07 Kas 19 üye tarafından: Chère-cookie
Это не я решила, оно само😩 
07 Kas 19 üye tarafından: zzarrina
У кошечки жир расти, у собачки расти, а у Зизи не надо 
07 Kas 19 üye tarafından: Chère-cookie
прирост мышечной массы! 
10 Kas 19 üye tarafından: Александр1710

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zzarrina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.