|
Доброго всем дня.
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 74,21g | Prot: 100,47g | Karb: 255,07g.
Kahvaltı: Milk (3.7% Milkfat). Öğle Yemeği: 2% Fat Milk, Snickers Mini Bar, White Rice, Sweet and Sour Shrimp, M & M's Peanut, Reduced Fat Latte Coffee. Akşam Yemeği: Whipped Cream (Pressurized Container), Marshmallow, Mlekovita Kefir, Penne, Мясо с морковью. Aperatifler/Diğer: Banana, DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Bagel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|