06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 31,41g | Prot: 60,74g | Karb: 67,32g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Капусты, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мёд, Травяной Чай, Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Капусты. Akşam Yemeği: Травяной Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты в Духовке. Aperatifler/Diğer: Мёд, Травяной Чай, Березка Сыр "Полесский" 30%, Хлебец. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катюша Климович Kilo Geçmişi
|