06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 51,44g | Prot: 77,44g | Karb: 68,32g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Батон Нарезной, Грецкие Орехи, Окей Винегрет Овощной, Минтай Жареный. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Pepsi Pepsi Max. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|