06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 104,00g | Prot: 58,50g | Karb: 30,71g.
Kahvaltı: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Капуста Белокочанная, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо. Öğle Yemeği: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брокколи. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|