|
всё равно не начну курить....
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 89,12g | Prot: 85,78g | Karb: 109,35g.
Kahvaltı: СладКо Шоколад Горький, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Хлебцы, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Лента Лоба, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока. Aperatifler/Diğer: Магнит Морковь Свежая, Лента Лоба. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|