|
Feeling somewhat optimistic...
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 46,73g | Prot: 41,57g | Karb: 171,39g.
Kahvaltı: oat bran muffin cooking light, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: NY Times corn bread, Diet Coke, bev's healthy chili, reese's pieces. Akşam Yemeği: red wine, Olive oil, Brussels sprouts. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|