07 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 27,34g | Prot: 130,37g | Karb: 117,99g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nutrijell Agar-Agar, New, Bolu coklat. Öğle Yemeği: Kacang Hijau Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Gula Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), New. Akşam Yemeği: Jambu Biji, Apel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lea_khafidhoh Kilo Geçmişi
|