|
어제 또 전병을 엄청 먹음
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 113,85g | Prot: 59,06g | Karb: 28,54g.
Öğle Yemeği: 사과, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 오뚜기 골드 마요네스, 페스토 소스, 피칸 너트, 호두, 아보카도, 브로콜리, 파프리카, 목살구이. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|