아쥬 겸댕이 Günlüğü, 07 Kas 19

그대로이네~ 찌지 않아서 다행이야👏👏
67,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

461 kcal Yağ: 11,64g | Prot: 15,44g | Karb: 78,63g.   Kahvaltı: 삶은 계란, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Öğle Yemeği: 매일유업 매일우유맛 오리지널 , 샤인머스캣. devamı için...
1794 kcal Egzersiz: Temizlik - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.