07 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 32,60g | Prot: 39,67g | Karb: 127,96g.
Kahvaltı: Салат из Свеклы с Чесноком, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Смак Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Гранат. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|