07 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2057 kcal
|
Yağ: 96,27g | Prot: 78,66g | Karb: 223,29g.
Kahvaltı: Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd. Öğle Yemeği: Devos Lemmens Mosterd, Wit Brood, Délifin Oven Gebakken Pate. Akşam Yemeği: Mont Merveille Emmental Geraspte Kaas, Aldi Boomstammetjes, Ajuinsoep. Aperatifler/Diğer: Pompoensoep, Thijs Mammoet, Royco Minute Soup St. Germain, Millville Zachte Granenkoek Bosvruchten , Banaan, Mandarijn. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|