|
уже получше самочувствие, но походу до следующей недельки будем отходосить))
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 31,00g | Prot: 46,16g | Karb: 26,24g.
Kahvaltı: Chikalab Chikapie Кокос, Cofix Капучино. Öğle Yemeği: Данон Творог Мягкий 5%. Akşam Yemeği: FITKIT Печенье с Высоким Содержанием Белка со Вкусом «Бабл-Гам». devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|