07 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 37,18g | Prot: 76,58g | Karb: 129,62g.
Kahvaltı: Финик, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Мёд, Сметана 20%, Яйцо, Своя Линия Овсянка, Рост Творог 0% Богодухов. Aperatifler/Diğer: Интелл Финики, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|