07 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 69,23g | Prot: 68,31g | Karb: 154,34g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебец, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Киви, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Говядина Лопатка, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Картофельный Хлеб, Bonfesto Рикотта Лайт. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|