07 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 93,64g | Prot: 136,00g | Karb: 85,56g.
Kahvaltı: Danone Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Caprice des Dieux Mini Caprice, Sauce de Soja (Shoyu), Lima Edamamé Beans Nature, Sashimi de Saumon. Akşam Yemeği: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Danone Yaourt Nature, Carottes Cuites, Purée de Pommes de Terre, Charal Steak Haché 15%. Aperatifler/Diğer: Clémentines, Carrefour Amandes Décortiquées. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|