|
👟👊👍💚
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 9,99g | Prot: 16,56g | Karb: 70,46g.
Kahvaltı: Carrefour Sucralose, Aldi Volkoren Brood, Vondelmolen Peperkoek, Quaker Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Twinings Thee Early Grey. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|