|
retour de règles ☹️
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 38,88g | Prot: 56,61g | Karb: 83,14g.
Kahvaltı: Naturalia Purée d'amandes Complètes, Amandes, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Flocons d'Avoine, Iswari Protéines Super Végan. Öğle Yemeği: Baguette, Patate Douce, Mangues, Endive, Champignons, Markal Levure Maltée, Graines de Courge. Akşam Yemeği: Picard Tajine de Légumes, Wheaty Végé'orientales Façon Merguez, Sojasun Yaourt Nature. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
louloute06400 Kilo Geçmişi
|