07 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 45,87g | Prot: 35,38g | Karb: 95,85g.
Kahvaltı: Naturale Aveia em Flocos, Banana, Mamão Formosa, Sadia Almôndegas de Carne . Öğle Yemeği: Peccin Trento Chocolate, Sadia Almôndegas de Carne , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|