07 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1988 kcal
|
Yağ: 86,86g | Prot: 71,23g | Karb: 226,87g.
Kahvaltı: AH Verse Croissants, Alpro Soya Vanille. Öğle Yemeği: AH Gerookte Kipfiletplakjes , AH To GO Bio Vloerbrood Meergranen, Action 0% Sauce Yonnaise, Kanzi Appels, Witlof. Akşam Yemeği: AH Maaltijdsalade Avocado Gerookte Kip. Aperatifler/Diğer: Aardbeien, Merci Chocolade, Banaan, Koffie met Melk, AH Verse Croissants. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|