07 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 47,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 33,32g | Prot: 52,08g | Karb: 102,85g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Harry Unser Mildes, Gouda, Harry Steinofenbrot, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Schwarze Oliven. Akşam Yemeği: Couscous (Gekocht), Nudeln (Gekocht), OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|