27 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 117,57g | Karb: 163,30g.
Kahvaltı: bottled water, frosted mini wheats, folgers coffee, nonfat milk, grape nuts, honey bunches of oats vanilla bunches, splenda, great value creamer fat free. Öğle Yemeği: water, pork loin chops, fat free refried beans, Easy Turkey Enchiladas. Akşam Yemeği: green beans great value, instant mashed potatoes great value, mesquite grilled chicken member's mark. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|