|
oggi febbre e influenza...sono riuscita ad alzarmi solo ora
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 45,43g | Prot: 40,62g | Karb: 234,40g.
Kahvaltı: Tè Pre-Zuccherato, Nastrecce Croissant Cioccolato, Nastrecce Panini al Latte. Öğle Yemeği: Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Doria Crackers Salati. Akşam Yemeği: Buitoni Salsa ai 4 Formaggi, Barilla Pasta. Aperatifler/Diğer: Cioccolatino. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|