08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 61,68g | Prot: 92,94g | Karb: 102,49g.
Kahvaltı: 레몬청, 노브랜드 치킨 윙, 레드 식사용 와인. Öğle Yemeği: 백설 프리미엄파스타 스파게티, 마늘, 다진 마늘, 웨스트골드 무염 버터, 새우. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|