08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1968 kcal
|
Yağ: 64,54g | Prot: 109,22g | Karb: 242,99g.
Kahvaltı: 낙지덮밥. Öğle Yemeği: 치킨 카레, 닭가슴살, 부대찌개, 잡곡밥. Akşam Yemeği: 리바이포유 잔소리. Aperatifler/Diğer: 바나나. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|