08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 117,29g | Prot: 54,62g | Karb: 64,17g.
Kahvaltı: Бекон (Жареный), Яичница с Помидорами, Авокадо Авокадо, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Öğle Yemeği: Фисташки, Бигус. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|