08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 117,29g | Prot: 33,23g | Karb: 239,59g.
Kahvaltı: Активия Йогурт. Öğle Yemeği: Льняное Масло, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Roshen Черный Шоколад , Roshen Черный Шоколад , Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|