08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 38,72g | Prot: 40,24g | Karb: 186,21g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg , Yoplait Yogurt Tube, Grapes (American Type, Slip Skin) . Öğle Yemeği: Wok Box Korean Beef Bulgogi (Regular). Akşam Yemeği: Lemonade, McDonald's Ketchup Packet, Great Value Popcorn Chicken . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|