08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 56,99g | Prot: 78,77g | Karb: 94,28g.
Kahvaltı: Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Комгалком Хлебцы Классические. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка с Изюмом, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|