08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 30,43g | Prot: 51,79g | Karb: 80,75g.
Kahvaltı: Молоко, Сливочное Масло, Мёд, Сыр, Хлебцы Удальцы Диетические Хлебцы, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Хлебцы Удальцы Диетические Хлебцы, Рыбный Бульон, Рыба Отварная. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|