|
вода уходи.
с чего бы заливает...
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 48,05g | Prot: 109,73g | Karb: 133,04g.
Kahvaltı: Фундук Фундук, Пестравка Творог 0,3%, Пятерочка Груша Конференция, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Passim Живые Хлопья. Öğle Yemeği: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Карбонат, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое, Краснокочанная Капуста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Увелка Крупа Ячневая, Мираторг Котлеты из Телятины. Akşam Yemeği: Помидоры, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Красная Цена Молоко 1,5%, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Gea Кунжутное Масло. Aperatifler/Diğer: Фейхоа, Пятерочка Груша Конференция, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Пестравка Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|