18 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 35,47g | Prot: 59,79g | Karb: 173,89g.
Kahvaltı: Leite Fermentado, Queijo Gouda, Suco de Uva Light, Pão Francês, Café. Öğle Yemeği: Feijoada, Arroz Branco, Farinha Branca. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jomar Stabili Kilo Geçmişi
|