08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 31,59g | Prot: 98,75g | Karb: 41,89g.
Kahvaltı: Чудо Творог Фруктовый Двухслойный Ежевика-Малина, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Фазер Хлебец Зерна Микс. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Гречневый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|