08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 37,72g | Prot: 72,44g | Karb: 57,04g.
Kahvaltı: Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Öğle Yemeği: Печень Свиная, Печеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Black Dragon Чай Молочный Улун, Фермерский Продукт Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|