08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 46,04g | Prot: 58,66g | Karb: 150,78g.
Kahvaltı: Ратибор Варенье Вишневое, Сметана 15%, Яйцо, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Öğle Yemeği: Fit Parad Джем, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня, Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|