08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 24,91g | Prot: 57,52g | Karb: 162,88g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Carrefour Yogurt Greco Magro Caffè, Pesoforma Barrette Avena Arancia & Cacao, Misura Biscotti con Scaglie di Cioccolato. Öğle Yemeği: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Aperatifler/Diğer: Pesoforma Barrette Avena Arancia & Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|