08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 88,80g | Prot: 29,40g | Karb: 18,00g.
Kahvaltı: Евроопт Сельдь под Шубой, Евроопт Сельдь под Шубой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|