08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 36,07g | Prot: 63,82g | Karb: 103,77g.
Kahvaltı: Капучино, Данон Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Макарун, Помидоры, Здоровое Питание Котлеты Куриные . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|