08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 33,52g | Prot: 69,50g | Karb: 142,05g.
Kahvaltı: La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Café, Activia Shot Probiotiques, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Clémentines, Activia Shot Probiotiques, Sodeb'O Pastabox Fusilli à la Bolognaise. Akşam Yemeği: Bo Bun. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|