08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 7,94g | Prot: 11,74g | Karb: 59,57g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, АВС Горчица Боярская, Савушкин Йогурт без Сахара 2%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Dijo Тортилья Пшеничная. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|