15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 14,07g | Prot: 34,63g | Karb: 179,38g.
Öğle Yemeği: Kurma, Kacang Arab. Akşam Yemeği: Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Yeo's Minuman Cincau, Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|