08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 27,77g | Prot: 62,47g | Karb: 49,50g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Печеные Овощи, SPAR Куриные Оладьи. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|