08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 23,62g | Prot: 27,74g | Karb: 172,94g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g). Öğle Yemeği: Montebello Macaroni Semi-Complet . Akşam Yemeği: Auchan Pain de Mie Moelleux Complet. Aperatifler/Diğer: Delacre Délichoc , LU Véritable Petit Beurre, Ker Cadelac Madeleine (25g). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|