08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 81,21g | Prot: 32,84g | Karb: 198,58g.
Kahvaltı: Milka Шоколад Цельный Фундук, Окей Яблоко Крипс Пинк, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Буше Финансье Тыквенный, Буше Капучино, Буше Круассан. Akşam Yemeği: Good Food Смесь Ореховая, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Aperatifler/Diğer: Picnic Picnic Грецкий Орех. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|