15 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 76,76g | Prot: 63,68g | Karb: 58,23g.
Kahvaltı: coffee mate creamer, Sugared or Glazed Doughnuts, sweet n low, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Powdered). Öğle Yemeği: pepperoni, cheddar cheese, water, low salt ham. Akşam Yemeği: Creamed Spinach (from Frozen), Distilled White Vinegar, lettuce, prok roast. Aperatifler/Diğer: Sugared or Glazed Doughnuts, water, olives, ranch dressing, hard boiled egg, lettuce. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|