09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 139,40g | Prot: 90,72g | Karb: 23,15g.
Kahvaltı: BBG Клетчатка из Семян Расторопши, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе, Алия Кокосанка Алия, Утиный Жир, Холодец, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Утиный Жир, Баранина. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|