Emmy Gaby Günlüğü, 08 Kas 19

Emmy Gaby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

1 semana de Cetogênica e foram 2k, provavelmente de líquidos. Estou feliz!

70 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Kasım 2019:

1200 kcal

Yağ: 95,52g | Prot: 63,40g | Karb: 26,34g. Kahvaltı: Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Chester Defumado, Ovo Frito, Morangos, Abacates. Öğle Yemeği: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Patinho, Alface, Tomates, Coentro, Azeite de Oliva Extra-Virgem. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Parabéns! Continue em frente!

08 Kas 19 üye tarafından: Silpotter


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Emmy Gaby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Emmy Gaby Günlüğü, 08 Kas 19

Yorum Gönder

Emmy Gaby Kilo Geçmişi