09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 100,69g | Prot: 39,46g | Karb: 21,29g.
Kahvaltı: Соус шоколадный КЕТО🍨, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Кето оладьи🥞. Öğle Yemeği: Кофе, Соус шоколадный КЕТО🍨, Кето оладьи🥞, Суп с фрикадельками. Akşam Yemeği: Кокосовое печенье 🥥🍪, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|