09 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 28,52g | Prot: 28,64g | Karb: 72,93g.
Kahvaltı: Сосиска, Кофе. Öğle Yemeği: Яблоко Желтое, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|